sporty walki

[...] to efekt, że po pierwszym dniu ćwiczeń następny tydzień spędzimy kurując zakwasy. Dlatego zaleca się, aby pierwsze dwa-trzy dni, nie przemęczać się. Osoby które trenują sporty walki i posiadają podstawy nie muszą się bać urazów ani nadwyrężeń i mogą spokojnie ćwiczyć według kart. Trening został podzielony na 25 dni. Każda karta odpowiada [...]

[...] to efekt, że po pierwszym dniu ćwiczeń następny tydzień spędzimy kurując zakwasy. Dlatego zaleca się, aby pierwsze dwa-trzy dni, nie przemęczać się. Osoby które trenują sporty walki i posiadają podstawy nie muszą się bać urazów ani nadwyrężeń i mogą spokojnie ćwiczyć według kart. Trening został podzielony na 25 dni. Każda karta odpowiada [...]

nie pamietam dokładnei ale jest cos takiego ze nawet jesli zostaniesz napadniety i działadz w niby w ramach obrony koniecznej uszkadzajac napastnika a trenujesz czy sporty walki czy siłowo i wyjdzie to podczas dochodzenia to mozna miec troche prze***ane-pisze na szybko bo nie pamietam jak to dokładnie wyglada a moja kobieta analizowała taka [...]

Tae-bo wymaga dobrej kondycji i podobnie jak sporty walki z których się wywodzi nie jest przeznaczone do spalania tłuszczu. Za to podnosi wydolność organizmu i tą drogą pośrednio może się przyczynić do poprawy metabolizmu.

[...] to taki, ktorego sie bedziesz trzymac jesli ci sie to tae-bo podoba, i jestes w stanie sie tego trzymac przez dluzszy czas (regularnie trenowac) - osiagniesz jakies tam postepy (kondycja, spadek masy ciala) nie porownywalbym tego do sztuk walki, z szacunku dla ludzi, ktorzy uprawiaja te sporty ale tak jest latwiej sprzedac stary produkt (aerobik)

laczenie treningu masowego z np. bokserskim jest chol**nie trudne, wogole jezeli cwiczysz 'sporty walki' to silownia jest tylko uzupelnieniem, zakladajac ze podchodzisz do sprawy powaznie, bo jak nie to se mozesz robic i jedno i drugie tylko nie oczekuj dobrych efektow ni to w jednym i drugim. jesli chcesz poswiecic sie treningom z 'walki' to [...]

nie porownywalbym tego do sztuk walki, z szacunku dla ludzi, ktorzy uprawiaja te sporty Cwiczyłem karate i taebo, zasada jest taka sama - jedziemy do 95%HRmax w karate jest więcej schładzań

Witam ogolnie jestem ciekawy ile osob z tego dzialu trenuje sporty walki dla samego sportu a kto po to aby sie na******lac z innymi? jestem ciekawy tego bo rozne sa wypowiedzi ludzi w tym dziale i rozne wnioski...Pozdro

To raczej sztuki walki, a nie sporty wtedy :F

SW= Sporty walki (karate, boks, krav maga etc.)

NIE MA takiego paragrafu ze sporty walki to uzycie niebezpiecznego narzedzia.Moj brat jest prawnikiem ,wiec wyslalem maila z pytaniem ,i wlasnie otrzymalem odpowiedz ze taki przepis NIE ISTNIEJE ,i jest to zwykla NADINTERPRETACJA przepisow. Moj brat trenuje SW od 10 lat tak ze tez sie zna na mordobiciu. Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2007-06-20 [...]

[...] filmy typu "Dom latających sztyletów" trzeba poznać trochę mitologię i kulturę chińską. To jest folklor - tak jak w polskich filmach przekleństwa, picie i "nagość" Ale jedno takie bajki mają fajne, motywują dzieci które w przyszłości wybierają sztuki walki a nie inne sporty - może wśród nich będzie nowy rewolucjonista ma

[...] takze na forum prawnym "Z tego co mi wiadomo nie ma szczególnych przepisów karnych stanowiących o szczególnej odpowiedzialności prawnej osób, które trenują sztuki czy sporty walki. Niewątpliwie jednak przy ocenie zdarzenia np. bójki można stawiać większe wymagania osobom trenującym ( zwłaszcza jeżeli zajmują się tym dłuższy okres czy np [...]

[...] raz w tygodniu biegam ok. godziny czasu. Uważam że suplement ten jest przydatny we wszystkich dyscyplinach sportu, a szczególnie w dyscyplinach szybkościowo-siłowych jak sporty walki, czy biegi krótkodystansowe. Mam wrażenie że właśnie w tej sferze jest on najmniej doceniany. Stała suplementacja L-glutaminą najlepiej w parze z BCAA, oprócz [...]

[...] lata, 197 cm, 80 kg (widać, że masa mi nie idzie ale to głównie dlatego, że moje treningi są typowo na siłę, a z drugiej strony z bardzo dużym zacięciem trenuję także różne sporty walki, piłkę nożną oraz gimnastykę, na pewno zawiniła też trochę dieta). Jakie suple byście mi doradzili? planowałem jakiegoś gainera, może i kreatynę (do tej pory [...]

lampo powinienes bana zaliczyc Po pierwsze gosc jest za mlody. Po drugie to nie jest plan dla poczatkujacego. Autor: poczekaj jeszcze 2 lata bo to stanowczo za wczesnie na przygody z zelastwem. Zacznij plywac/ Sporty walki. Silka w twoim wieku to nieporozumienie.

W tym wieku odradzam sporty silowe poniewaz twoj uklad kostny nerwowy i caly organizm sie jeszcze rozwijaja. Silownia dobrze na to nie wplynie. Proponuje jakies Sporty walki basen czy jakis inny sport ogolnorozwojowy

Kontaktowe sporty walki sa faktycznie pewnym budulcem pewnosci siebie. Ale to wiadomo na kazdego wplywa inaczej. Nie tylko SAA, ale sama silownia, czy jakies SW. Jeden bedzie cwiczyc SW przez 15 lat i na ulicy nierozpoznasz go sposrod tlumu, a drugi po tygodniu cwiczen jednego ciosu bedzie sie bujal jak jakis czarny 50cent. Wiec to czy Saa [...]

[...] mieć co najmniej kilku współpracowników, działać odstraszająco (czyt. psychologicznie - wygląd), mieć trochę poukładane w bani, dopiero później powinien znać jakieś sztuki/sporty walki, na co mi w moim lokalu koleś, który wszystkich tłucze i ma 5 czarnych pasów, jak w 99% zadymy będą prowokowane przez niego, i goście lokalu będą potykać się o [...]

Witam.Mam 15 lat trenuje Sporty Walki.Nie chce jeszcze zaczynać ćwiczeń siłowych,więc ćwicze ogólnorozwojowo.Jednak za rok chciałbym zacząć "wspomagać" SW siłownią.Stąd moje pytania: 1.Czy 16 lat to odpowiedni wiek na rozpoczęcie przygody z siłownią? 2.Jak według was sensownie połączyć Sporty Walki z siłownią? 3.Jaki sprzęt wystarczy mi na [...]